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Model&Beauty School「Sen-se」のBIBLE Blog

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2017.05.30

ガニ股?外股?美しい歩き方とは☆

皆さま、こんにちは!
モデル&ビューティスクール「sen-se」ウォーキング講師の輝子です。

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最近、レッスン中によく「知らなかったです!」とびっくりされることが「ガニ股」についての勘違いです。

足先が外側に向くことを「ガニ股」と捉えていませんか??
「内股」の反対が「ガニ股」だと思っていませんか??

違うんですよー(^ ^)

「内股」の反対で、足先が外を向いている状態は「外股」と言います。
「ガニ股」は、「外股」に加えて、左右の太ももの間が常に開いていて、膝も外側に曲がっている状態。

「外股」であることは、必ずしも「ガニ股」にはつながらず、左右の足の間が空かず、つま先でしっかり地面を蹴り出す、”正しく美しい歩き方”という意味では、むしろ軽い「外股」であることが正解です。

「外股」でも、膝をすらっと伸ばし、一歩ごとに自分の体の中心に踵を置いて、一直線上を歩くように意識すれば、「ガニ股」にはなりません。
足先を少し外に向けて、脚の内側のラインを見せるように歩く方が、むしろ美しく颯爽とした歩き方になるのです。

「外股」だけど「ガニ股」じゃない、そんな歩き方を目指してくださいねー!

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Profile

輝子(てるこ)

モデル&ビューティースクールsen-se東京校ウォーキングレッスン講師。30代後半までオシャレや女磨きには全くの無関心。偶然訪れたsen-seでウォーキングと出会い、人生が激変。女性のキレイを応援する道へ。作業療法士として8年間リハビリの仕事に従事した知識と経験を活かし、脳・身体・心の3方向から「アナタらしい」キレイの実現をサポートする。また、ショー出演を中心に、自らの活躍の場をさらに拡大すべく奮闘中!



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